VOTRE OBJECTIF PERSONNEL
Mincir et rester mince.Je vous propose de vous accompagner au « cas par cas » en fonction de vos priorités, vos habitudes, vos envies, vos éventuels changements, vos soucis.
MINCIR ...
Qui n’a jamais fait de « régime » ?
A l’heure d’aujourd’hui les statistiques montrent que nous reprenons du poids pour les « ¾ d’entre nous…après en avoir fait un ».
Notre partenariat se fera autour de « votre propre » encadrement de vie :
DU SUR MESURE qui vous permettra de « vous positionner »
COMMENT MIEUX MANGER ?
Notre activité professionnelle, notre routine journalière, le stress, les contrariétés sont autant de facteurs qui permettront au sein du coaching de réaliser et de gérer au mieux la situation.
Un petit restaurant : une, deux, trois fois ou plus dans la semaine…
Certains d’entre nous se freinent car la tentation guette le bout…de leurs papilles gustatives.
La culpabilité s’installe…
Qui n’a pas connu cette ou ces étapes ?
Ce travail d’équipe vous amènera à anticiper ces envies ainsi que d’éventuelles frustrations, tout ceux-ci en vue de maximaliser Énergie, Motivation en un mot «ÉQUILIBRE ».