Bien-être et équilibre personnel
Avec Isabelle votre coach WellnessVotre objectif personnel
Mincir … et rester mince, à la recherche du simple équilibre alimentaire.
Pré-ménopause et ménopause
Accompagnement, comment gérer cette étape importante dans sa vie de femme ?
Travailler son corps et son coeur
L’accompagnement physique est essentiel dans la démarche globale de bien-être.
Ateliers / Événements
Accompagnement interactif et convivial au travers d’ateliers à thèmes.
Chaque personne est différente c’est pourquoi :
nous proposons
Un coaching personnalisé sur mesure
Isabelle, votre coach wellness, vous accompagne dans vos objectifs d’équilibre personnel. Vivre en harmonie, se sentir bien, épanouie et à sa place dans la société.
L’ensemble des points de coaching proposés vous permettront d’aboutir à votre réussite dans votre nouveau projet personnel.
L’équilibre personnel ?
L'équilibre alimentaire?
A l’heure d’aujourd’hui… On ne sait plus trop ou on en est ! Nous surconsommons au travers des publicités… Difficile de savoir ou nous nous trouvons, nous travaillerons ensemble pour vous repérer et équilibrer vos habitudes.
Accompagnement pré-ménopause, ménopause
On se retrouve dans une spirale happées par le temps. Mon accompagnement vous permettra de vous prendre en mains dans les meilleures conditions. Partage, retours d’expériences, méthodes…
Le bien-être physique
Votre corps a besoin d’exercices pour parfaire son équilibre. Nous travaillerons ensemble de manière adaptée pour trouver les solutions qui vous conviennent le mieux afin de vous épanouir et prendre un réel plaisir dans l’effort.
COMMENT SAVOIR SI J’AI BESOIN D’UN COACHING ?
Tout d’abord si vous êtes sur mon site c’est que j’ai suscité votre attention…
Une question vous a peut-être traversé l’esprit, rien ne vient sans rien.
Des éléments récents vous ont mis la puce à l’oreille…
J'ai des soucis sur la balance !!! Je mange mal !!!
Je ne me reconnais plus mes hormones n'en font qu'à leur tête.
Ah !!!! les bouffées de chaleur….
Mesdames… notre changement d’humeur… ou certains jours… on enverrait « tout balader »…
Tout cela est naturel et je vous propose de travailler ensemble sur la gestion de ces phénomènes qui semblent incontrôlables.
Je n’aime pas l’idée de faire du sport, je manque de temps mais… je sens que j’en ai besoin.
Nous pouvons donc mettre en place des rituels vous permettant de mettre en éveil votre corps afin de retrouver un juste équilibre.
Seule c'est trop compliqué
Information santé :
Le coaching ne remplace en aucun cas un traitement médical ou psychologique.
Vous devez toujours demander l’avis de votre médecin ou d’un spécialiste qualifié pour toute question portant sur un problème de Santé.
En aucun cas, vous ne devez arrêter votre traitement.
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